1. Разбейте задачи на маленькие шаги Одной из главных причин лени является ощущение, что задача слишком громоздкая и сложная.Balakovo24.ru
Попробуйте поставить перед собой конкретные задачи и определить, когда они должны быть выполнены.Balakovo24.ru
5. Избегайте отвлекающих факторов Чтобы бороться с ленью, старайтесь избегать отвлекающих факторов, таких как социальные сети, телевизор или мессенджеры.Balakovo24.ru
Поощрение помогает создать позитивную ассоциацию с продуктивностью и мотивирует вас на будущее.Balakovo24.ru