Нижегородцам рассказали о правильном режиме при подготовке к экзаменам.Живем в Нижнем
Через три часа занятий можно сделать перерыв на второй завтрак, уделить еще 1,5-2 часа подготовке и пообедать.Живем в Нижнем
С 16:00 до 18:00 начинается второй подъем работоспособности, после которого стоит закончить с занятиями и отдохнуть.Живем в Нижнем
Спать рекомендуется ложиться в 22:00, сон должен длиться не менее девяти часов.Живем в Нижнем