Врач-эндокринолог Екатерина Зобова рассказал изданию «Мое!», в каких продуктах содержится самый вредный сахар.МедиаПоток
По данным ВОЗ, нормальная доза сахара должна быть на уровне менее 5 – 10% от общего рациона.МедиаПоток
Те дети, которым исполнилось от семи до 10 лет, могут съедать не более 24 граммов сахара, а для взрослых порция не должна превышать 30 грамм.МедиаПоток
При этом специалист отметила, что абсолютно не имеет никакого значения, какой именно сахар употребляется – свекловичный, тростниковый или пальмовый, потому что они одинаково влияют на организм, пишет RuNews24.ru.МедиаПоток