Меньше времени на улице В жаркую погоду, особенно днем, специалисты рекомендуют снизить физическую нагрузку детей и сократить время пребывания на улице.59.ru
Для профилактики пищевых отравлений и острых кишечных инфекций соблюдайте правила гигиены и требования приготовления еды — тщательно мойте фрукты и овощи.59.ru
Много воды Детский организм подвержен обезвоживанию в жару, поэтому важно употреблять достаточное количество жидкости: питьевой и минеральной воды, чая, компотов и витаминизированных напитков из фруктов и ягод.59.ru
Планирование поездок Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить в жару или планировать в утреннее и вечернее время, когда температура понизится.59.ru