Тригонеллин – алкалоид, предшественник НАД+ никотинамидадениндинуклеотида, молекулы, которая имеет решающее значение для производства энергии в клетках, особенно в митохондриях — электростанциях клеток.AgroXXI
Подобно тому, как ключ запускает автомобиль и увеличивает обороты двигателя, тригонеллин помогает включить митохондрии, повышая выработку энергии и улучшая мышечную функцию, особенно с возрастом.AgroXXI
Как правило, умеренное потребление черного кофе (примерно 3–4 чашки в день) считается полезным для большинства людей, но индивидуальная реакция может варьироваться.AgroXXI
Исследование, опубликованное в «Американском журнале клинического питания», предполагает, что кофеин может увеличить скорость метаболизма на 11% и повысить физическую работоспособность.AgroXXI