Диетологи назвали 5 плюсов употребления в еду льняного семени

Как сообщает издание ETNT, льняное семя богато клетчаткой.Волга-Медиа
Научные исследования также доказывают, что благодаря потреблению омега-3 уменьшается воспаление в организме и снижается риск развития хронических заболеваний.Ferra
Есть убедительные научные доказательства того, что альфа-линоленовая кислота в составе льняного семени снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.Ferra
Высокий уровень «плохого» холестерина ЛПНП в организме может вызвать накопление в артериях, что в свою очередь может увеличить риск сердечных заболеваний.Волга-Медиа