Ученые выяснили, что эффект «плацебо» можно распространить на физические упражнения
Кольбьерн Андреас Линдберг, научный сотрудник Агдерского университета в Норвегии, обнаружил, что люди получают от тренировок больший эффект, если считают, что программа тренировок составлена специально для них.Ferra
В новом исследовании приняли участие 40 человек.Ferra
Спустя 8-10недель все участники прошли тесты в лаборатории.Tverigrad.ru
Оказывается, группа, которая знала, что занимается по индивидуальной программе, показала лучшие результаты, хотя упражнения были идентичными.Актуальные Новости