Чтобы поддержать здоровье глаз, нужно высыпаться, употреблять в пищу полезные продукты и соблюдать режим, сообщила Общественная Служба Новостей.Север-Пресс
В некоторых случаях тяжелую атлетику стоит заменить на бег или плавание, так как при сильных нагрузках может пострадать сетчатка глаза.Север-Пресс
Полезны для хорошего самочувствия отказ от зрительной нагрузки перед сном, диета и прием витаминов.Север-Пресс
При долгом нахождении перед монитором рекомендованы специальные глазные капли, которые убирают неприятные симптомы и могут остановить развитие опасных процессов в роговице.Север-Пресс