Ирга — вкусная, сладкая, пикантная ягода, которую часто можно встретить на дачном участке.Общественная служба новостей
Состав Ягоды ирги содержат витамин С, сахара, флавоноиды, пектины, органические кислоты, каротин и клетчатку.Общественная служба новостей
Вред Есть ряд противопоказаний для употребления ирги: сахарный диабет; ожирение; пониженное артериальное давление; склонность к кожным высыпаниям; низкая свертываемость крови.Общественная служба новостей
Здоровым людям разрешается употреблять в сутки максимум 150 г свежих ягод ирги, детям желательно не есть более 50 г плодов в день, чтобы избежать аллергической реакции.Общественная служба новостей