Врачи из третьей поликлиники Петрозаводска рассказали, что ни в коем случае нельзя делать в жару.Московский Комсомолец Карелия
Помимо того, что нужно отказаться от алкоголя и тесной синтетической одежды, нужно еще правильно охлаждаться, почувствовав, что тепловой удар все же настиг, и теперь одновременно жарко и знобит, болит голова и повысилось давление, тошнит и покраснело лицо.Московский Комсомолец Карелия
Во-первых, нужно умыться и обтереть водой тело, наложить на шею холодный компресс.Московский Комсомолец Карелия
От ледяного питья тоже нужно отказаться в пользу большой порции прохладной воды без газа, регидрона или травяного чая.Московский Комсомолец Карелия