Врач назвала минимальное количество шагов в день для долголетия
Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова развеяла миф о необходимости проходить для поддержания здоровья ежедневно по десять тысяч шагов.Российская газета
Зато есть исследование Гарвардской школы с участием 16 000 человек.Российская газета
Согласно полученным результатам, снижение кардиоваскулярной смертности достигалось уже на этапе "более 4 тыс. шагов в сутки".Газета Metro
Российский врач добавила, что научные данные об эффективности именно этого количества шагов отсутствуют.Lenta.ru