YouTube-блогер Антон Балашов на своём примере испробовал специальное приложение для прокачки пресса.Чемпионат
Один тренировочный день Чтобы продемонстрировать примерный план, расскажем о первом дне предлагаемых тренировок.Чемпионат
Чтобы побыстрее увидеть прогресс, Антон наладил режим сна и придерживался специального плана питания.Чемпионат
Итоговый результат Балашов считает, что опыт «Сделать идеальный пресс за 30 дней» можно назвать успешным.Чемпионат