Здоровье мозга напрямую связано с диетой, и некоторые продукты могут негативно влиять на когнитивные функции.Красный Север (ЯНАО)
Жареная пища, например картофель фри и жареная курица, содержит вредные жиры, конечные продукты гликирования и вещества, вызывающие воспаление.Красный Север (ЯНАО)
Взамен эксперт посоветовала готовить еду с оливковым маслом на гриле или без масла в пароварке.Красный Север (ЯНАО)
Искусственные подсластители часто используются в диетических газированных напитках, конфетах без сахара и обработанных продуктах.Красный Север (ЯНАО)