Исследователи Университета Аризоны пришли к выводу, что овес имитирует действие популярного средства для диабетиков, которое используют для похудения.Московский Комсомолец Волгоград
Как отметила эндокринолог Зухра Павлова, обычная овсянка действительно способна помочь в борьбе с лишними килограммами.Planet Today
Секрет овсянки, сообщает "МК в Волгограде", заключается в двух компонентах: бета-глюкане и большом количестве клетчатки.Planet Today
Врач порекомендовала съедать овсянку 2–3 раза в неделю, но без избытка добавок – сладкого, ягод, сухофруктов и масла.Московский Комсомолец Волгоград