Если процессы, связанные с усвоением пищи, совершаются быстро, сохранить стройность или избавиться от лишних килограммов удается гораздо легче.Сельская новь (Aксубаевский район)
Езда на велосипеде, ходьба, медленный бег - есть много вариантов, увеличивающих скорость базового метаболизма.Сельская новь (Aксубаевский район)
Перекусы должны быть здоровыми – не конфеты или печенье, а фрукты, овощи или орехи.Сельская новь (Aксубаевский район)
Необходимый совет: нельзя самостоятельно назначать и принимать таблетки и БАДы для улучшения метаболизма.Сельская новь (Aксубаевский район)