Названы лучшие упражнения для офисных работников
Спортивный тренер рассказал, какие упражнения необходимы офисным работникам для поддержания тела в тонусе.Владимирские ведомости
При последнем упражнении нужно лечь на живот, выпрямить руки вдоль тела и вытянуть корпус вверх.Lenta.ru
Тренер предложил плавно поворачивать голову вбок, поднимать и опускать плечи.Lenta.ru
Преподаватель йоги Ольга Седова рассказала, чем полезна кундалини, а Валерия Смородина уже больше десяти лет придерживается принципов ЗОЖ и легко обходится без картофеля, сахара и дрожжей.Владимирские ведомости