Россиянам назвали блюда, которые помогут организму в жару
В жаркую погоду организм нуждается в продуктах с содержанием витаминов.МИР 24
Меню, которое поможет организму во время летней жары, должно содержать в себе семена чиа, йогурты с низким содержанием жира, артишоки и кабачки, рассказал РИА Новости сооснователь сети клиник инфузионной терапии Biorise Камиль Вильданов.РИА Новости
Другой важный продукт - кокосовая вода, богатая электролитами, такими как калий и магний, что также помогает поддерживать гидратацию и восстанавливать электролитный баланс в организме.РИА Новости
Мята и кинза обладают освежающими и детоксицирующими свойствами.Актуальные Новости