Рекомендации, как избежать опасностей, связанных с продолжительным нахождением на улице во время тридцатиградусной жары, дал алтайский врач-терапевт Никита Мозгунов.МедЗдравИнфо
Особенно осторожным стоит быть людям с хроническими заболеваниями.Алтапресс
Признаки теплового удара: слабость, головная боль, головокружение, мелькание мушек перед глазами, тошнота.Алтапресс
Особенно вредно в жару перегружать желудок тяжёлой пищей и не употреблять шашлык на обед.МедЗдравИнфо