В МЧС Татарстана напомнили жителям республики, как обезопасить себя в спортивном зале.Kazanfirst.ru
Форма должна быть эластичной, из материала, пропускающего воздух, также стоит избегать сдавливающую одежду и мешающие кровоснабжению пояса.Kazanfirst.ru
Перед началом тренировки необходимо сделать разминку.Kazanfirst.ru
На спортивных снарядах нельзя выполнять упражнения с влажными ладонями.Kazanfirst.ru