Осенняя хандра отличается от депрессии по интенсивности и продолжительности.URA.Ru
«Хотя симптомы хандры и депрессии действительно имеют много общего, важно отметить, что хандра, как правило, менее интенсивна и временная», — заявила психолог изданию ЯСИА.URA.Ru
Новые увлечения и ограничение потребления новостей и социальных сетей также могут помочь улучшить эмоциональное состояние.URA.Ru
Также следует помнить, что значительно улучшить эмоциональное состояние способно общение с близкими и друзьями.Общественная служба новостей