Врач предостерегла от риска обезвоживания зимой
Для профилактики обезвоживания осенью и зимой необходимо поддерживать водный баланс и употреблять меньше сладких напитков.Life.ru
"Центральное отопление и обогреватели делают воздух сухим, увеличивается испарение влаги через кожу", - рассказала врач RT.Российская газета
В среднем взрослым стоит выпивать два-три литра жидкости в день, а детям – один-полтора литра.Neva.Today
Также к обезвоживанию может привести употребление алкоголя.Российская газета