Психолог Гагаев: Соцсети помогут сохранить мотивацию при занятиях спортом
Спортивный психолог Андрей Гагаев назвал способы сохранить мотивацию для тренировок.Lenta.ru
Как будто вы записались к врачу и должны прийти в назначенные сроки.Life.ru
«Дайте самому себе как можно больше ответов на вопрос: «Что мне даёт занятие спортом?» Хорошо, если ответов будет 10—15. Затем к каждому ответу задайте тот же самый вопрос. Так можно продолжать, забираясь выше и выше», — посоветовал психолог.RT на русском
«Большое число наблюдателей не даст вам увильнуть в сторону от намеченного пути», — заключил специалист.Аргументы и Факты