Как правильно набрать вес

Большинство из нас пытается похудеть, но есть люди, которые никак не могут поправиться.Московский Комсомолец Калмыкия
Первое – увеличить количество калорий в ежедневном рационе.Московский Комсомолец Калмыкия
Если у вас наследственная худоба, то метаболизм может быть низким, а вес оставаться на прежнем, низком, уровне.Московский Комсомолец Калмыкия
Размеренный режим, занятия спортом, глубокий сон – все это поможет вашему организму прийти в норму и набрать массу, которая оптимальна лично для вас.Московский Комсомолец Калмыкия