5 минут ежедневного бега могут увеличить продолжительность жизни
Наибольшее влияние на продолжительность жизни имеет бег.РИА Новости Крым
Ученые из Университета штата Айова заявили, что бег больше, чем любое другое упражнение, способствует долголетию.UfacityNews.ru
Ученые подчеркивают, что ходьба и езда на велосипеде тоже очень полезны, но не так эффективны, как бег.В целом специалисты по итогам исследований пришли к выводу, что чем больше человек бегает, тем больше лет прибавляет себе к жизни.Город24
Анализ показал, что пятиминутный бег приравнивается к дополнительным семи часам жизни, передает Express.UfacityNews.ru