Правила питания в летнее время рассказывают специалисты Роспотребнадзора по Тюменской области.Московский Комсомолец Тюмень
В сильную жару важно следить за правильным распределением КБЖУ.Московский Комсомолец Тюмень
Компенсировать потребность в жидкости можно также употребляя теплые чаи с добавками из сухофруктов и свежих трав: мятой, листьями смородины и малины, мелиссой, соцветиями клевера.Moi-portal.ru
Завтракать желательно до 8 утра, обедать – до полудня, а ужинать не позже 18-19 часов.Московский Комсомолец Тюмень