Исследование показало, что регулярное употребление йогурта может быть полезным для организма и помочь в похудении.Ньюс-НН
Йогурт является кисломолочным продуктом, который получают путем ферментации с использованием полезной бактерии термофильного стрептококка.Ньюс-НН
Белок, содержащийся в йогурте, необходим для здоровья мышц, кожи, волос и ногтей, а также для нормального функционирования организма.Ньюс-НН
Однако стоит отметить, что людям с аллергией на лактозу и проблемами с ЖКТ следует быть осторожными при употреблении йогурта.Ньюс-НН