Врач из Великобритании посоветовала туристам проверять цвет мочи перед посадкой на рейс, чтобы отслеживать уровень гидратации организма, сообщает издание The Sun.Турпром
Врач и специалист по гидратации Дженнифер Уильямс утверждает, что есть причина, по которой человек часто покидает самолет, чувствуя себя высохшим и уставшим.Турпром
Человек чувствует усталость, головокружение, головную боль, перепады настроения, а рот и губы ощущаются как наждачная бумага.Турпром
Можно купить пакетик с электролитами и положить в ручную кладь, чтобы в самолете или аэропорту разбавить водой и выпить; 4. Выбирайте влажные закуски.Турпром