Высокий уровень холестерина, то есть скопление жировых веществ в артериях, является предвестником серьезных заболеваний.Медпульс
Ранние исследования доказали, что у здоровых людей среднего возраста, съедавших по два яблока в день в течение восьми недель, уровень холестерина снижался.Медпульс
Диетолог Эли Брехер отметила, что одно яблоко содержит 10% суточной нормы витамина C. Кровяное давление снижается за счет полифенолов, которые находятся в составе яблок.Медпульс
Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/flora-plants-public-domain-images-pictures/fruits-public-domain-images-pictures/apple-pictures/red-apple-fruits.jpg, Scott Bauer.Медпульс