Еxpress: репа полезна против висцерального жира
Выяснилось, что в борьбе с жировой прослойкой в области живота поможет репа, пишет Express.Московский Комсомолец
Висцеральный жир может создавать опасность диабета и жировой болезни печени.Телеканал 360°
— Клетчатка медленно движется по пищеварительному тракту, замедляя опорожнение желудка, чтобы способствовать насыщению и дольше сохранять чувство сытости, — сказано в статье на портале Express.Вечерняя Москва
Еще медики рекомендовали заниматься умеренными физическими упражнениями около получаса в течение большинства дней и спать не менее восьми часов в сутки.Вечерняя Москва