Гастроэнтеролог Джессика Филпот в беседе с изданием Good House Keeping перечислила повседневные привычки, которые негативно влияют на состояние кишечника. По словам эксперта, регулярное употребление полуфабрикатов при дефиците клетчатки из овощей и фруктов неизбежно ведет к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
Врач предостерегла от попыток компенсировать несбалансированное питание приемом пробиотиков.
«Пробиотики важны, но, я думаю, надо избегать мысли, что одно вмешательство или таблетка может решить все проблемы», — цитирует издание собеседницу.
Филпот призвала пациентов не игнорировать постоянные симптомы со стороны ЖКТ, даже если они не кажутся критичными и не мешают повседневной жизни. Врач также рекомендовала проходить профилактические осмотры, а после 45 лет делать колоноскопию вне зависимости от наличия жалоб.
Читать по теме:
В России нашли способ предотвратить до 80% смертей от болезней сердца.