Психолог Валерий Ивановский перечислил принципы правильного приема пищи

По статистике более 11% населения нашей страны страдает от ожирения.Пульс дня
О том, каких принципов следует придерживаться при приеме пищи, в своем аккаунте в соцсети «ВК» рассказал клинический психолог, основатель академии «ТРИЭТТА» Валерий Ивановский.Пульс дня
Если же предстоит насыщенный день — можно съесть побольше.Пульс дня
Кроме того, слишком большие физические нагрузки, намного превышающие обычное состояние организма, через некоторое время приведут к проблемам со здоровьем, поскольку ресурс нашего организма не рассчитан на постоянную слишком тяжёлую работу.Московские ведомости