Желающим сбросить лишние килограммы стоит быть аккуратнее с хлебом и макаронами из муки высшего сорта.Пенза СМИ
Негативно влияет на фигуру высококалорийные майонезы, сливочное масло, жареные блюда и молочные продукты с высокой долей жира.Пенза СМИ
Медики рекомендуют больше есть овощей и фруктов, белое мясо и нежирную рыбу, цельнозерновые хлеб и макароны.Пенза СМИ
Важно выпивать около 2 литров жидкости в сутки, причем лучше пить воду.Пенза СМИ