Массовые синхронные движения улучшают самочувствие и поднимают настроение
Соответствующую научную статью опубликовал журнал Philosophical Transactions of the Royal Society B. Ученые собирали данные во время молитвы в одном из мусульманских центров, где собралось более 200 человек.Naked Science
Под руководством имама верующие проходят цикл молитв, которые включают в себя последовательность движений с поклонами разных видов, в том числе земными.Naked Science
Когда авторы статьи проанализировали физиологические данные, то обнаружили, что синхронизация (например, в частоте сердечных сокращений) возникала не только благодаря другим людям рядом, но и благодаря имаму, который выполнял роль лидера.Naked Science
Мониторинг изменений сердечного ритма показал, что у участников снижался уровень стресса и улучшалось самочувствие.Доктор 24