Осень — время всплеска заболеваемости гриппом и ОРВИ.Царьград
Чтобы болеть реже, эксперты советуют проконсультироваться с терапевтом, чтобы подобрать витамины для укрепления иммунитета.Царьград
Так же стоит включить в свой рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами, например, сладкий перец, шиповник, жирную рыбу, говядину, чеснок.Царьград
Регулярные упражнения и закаливание укрепляют иммунитет, а прививка от гриппа, COVID-19 и пневмококка подготовит организм к борьбе с разными видами вирусов.Царьград