Эксперт Балобанова: семечки помогают укреплять мышечную систему
Семечки подсолнечника богаты цинком, омега-кислотами, витамином Е, медью.Известия
Кандидат биологических наук, завкафедрой общей биологии и фармации университета «Синергия» Наталья Балобанова рассказала о полезных свойствах семечек.RT на русском
«Рекомендуется в сутки съедать не больше 75 г семечек», — добавила Балобанова.RT на русском
Также в гранате содержится железо, обеспечивающее эластичность сосудов.Известия