Диетолог Алёна Парецкая рассказала, что рыбные блюда помогут вернуть форму после праздников.RT на русском
Регулярное употребление рыбы помогает быстрее восстановиться после новогодних праздников и вернуться в форму.Национальная служба новостей
«Этим фруктом можно заменить сладости, десерты и так далее», — считает эксперт.RT на русском
Для восполнения суточной нормы омега-3 достаточно съедать 50 граммов сельди или 19 граммов скумбрии.Деловая газета "Взгляд"