Роспотребнадзор рассказал тулякам, как сохранить режим сна в праздничные дни
Рекомендуется установить распорядок дня в период праздников и придерживаться регулярного времени отхода ко сну и времени пробуждения.Вести-Томск
Специалисты Роспотребнадзора по Томской области рассказали, как сохранить баланс и не нарушить режим сна.Вести-Томск
В конце новогодних каникул на россиян обрушивается колоссальное количество советов о том, как привести себя в форму перед началом рабочей недели, которая в 2024 году начнётся 9 января.Московский Комсомолец Томск
Особенно не рекомендуется пользоваться смартфонами, планшетами или ноутбуками за час до сна.Вести-Томск