В Роспотребнадзоре Башкирии рассказали о снижающих стресс продуктах

В Роспотребнадзоре Башкирии рассказали, какие продукты помогут снизить стресс.SterlitamakTime.ru
Доступный чай с мятой снижает уровень кортизола, а значит, и воздействие стресса.SterlitamakTime.ru
В шоколаде с высоким содержанием какао-бобов, содержится триптофан, помогающий улучшить настроение.SterlitamakTime.ru
Цельнозерновые повысят уровень серотонина, а богатые глюкозой фрукты ускорят доставку серотонина в мозг.SterlitamakTime.ru