Эксперт назвала диеты бессмысленными для похудения
Отказ от ограничений в еде является главным условием для успешного похудения, считает эксперт по снижению веса Аманда Блэк.Lenta.ru
Ограничения в еде же приводят лишь к появлению нездоровых пищевых привычек.Lenta.ru
«Скорее всего, вы похудеете, если просто будете нормально есть в объеме, достаточном, чтобы питать тело», — сказала она.Петербург2
Стало известно ключевое условие для того, чтобы успешно сбросить вес.Бриф24