Диетолог раскрыла секреты идеального завтрака
Врач-диетолог Ирина Писарева в интервью с RT раскрыла секрет идеального завтрака для тех, кто следит за своим питанием.Mosaica.ru
Писарева уточнила, что в завтраке должен присутствовать белок.RT на русском
Для того, чтобы добавить полезные жиры в рацион, можно съесть горстку орехов или авокадо.Бриф24
Что касается напитков, то лучше за 20—30 минут до первого приёма пиши выпить стакан воды, следующий — через минимум 30—40 минут после завтрака.Царьград