По лестнице полезней спускаться, чем подниматься
Существует множество способов поддерживать физическую форму.Московский Комсомолец Волгоград
На самом деле, для укрепления спортивных показателей важнее спускаться, а не подниматься, как показали недавние эксперименты учёных из Edith Cowan University в Австралии.MedikForum.ru
Специалисты попросили 30 полных женщин старше 60 лет ходить вверх и вниз по лестнице на 6-й этаж 12 недель.Московский Комсомолец Волгоград
Эксперты ждали, что женщины, которые поднимались и спускались пешком, получат большую пользу для организма.Московский Комсомолец Волгоград
Эта новость в СМИ