Инструктор Епифанова объяснила, как правильно готовиться к долгому походу
В длительный поход нужно взять дождевой чехол, чтобы защитить вещи от воды, рассказала в беседе с «360» организатор активных туров и инструктор на маршрутах Анастасия Епифанова.News.ru
Если по ночам обещают не более 10 градусов выше нуля, есть вероятность, что для ночевки понадобится термобелье.Телеканал 360°
Первой в список вещей туристам стоит включить пластиковую или металлическую бутылку с креплениями для рюкзака или большой бурдюк.News.ru
Если человек отправляется в поход один, нужно брать с собой эластичный бинт, йод, обезболивающее, перекись, специфические лекарства при необходимости.Телеканал 360°