Некоторые виды углеводов могут быть полезны

Цельнозерновые помогает предотвращать хронические заболевания вроде диабета и рака.MedikForum.ru
Потребляйте коричневый рис, овёс, киноа и цельнозерновой хлеб.MedikForum.ru
Сахар природного происхождения из фруктов более полезен.MedikForum.ru
В молоке много полезных жиров, замедляющих переваривание углеводов.Ясно