Воспаление играет ключевую роль в боли при артрите, поэтому уменьшение воспаления может облегчить дискомфорт.Kadara.ru
Приготовление сытных супов и рагу с такими ингредиентами, как овощи, нежирные белки и костный бульон, может быть «успокаивающим» для людей, страдающих от болей при артрите.MedikForum.ru
«Питье теплой воды, травяных чаев или теплого молока с щепоткой куркумы или корицы может успокоить боль при артрите».MedikForum.ru
Имбирь также является отличным чаем, который облегчает боли и поддерживает здоровье суставов.Kadara.ru