Если придерживаться всего нескольких базовых принципов в питании, то можно быстро и безопасно избавиться от лишнего веса, рассказала диетолог, нутрициолог Наталья Конева в беседе с Общественной Службой Новостей.Expert.ru
Главным этапом на пути к снижению веса врач называет прием пищи в строго установленное время.Expert.ru
Конева советует наладить питьевой режим, который стоит рассчитывать, исходя из собственного веса.Expert.ru
Лишние килограммы уйдут быстро, если в рационе увеличить объем белков, добавляет врач.Expert.ru