В рамках недели популяризации потребления овощей и фруктов, которая проводится с 13 по 19 февраля, главный внештатный диетолог Минздрава Хакасии Елена Захарова представляет топ-10 гарниров, которые станут полезной заменой макарон и лапши.Шанс (г. Абакан)
Спагетти-сквош не только обладает низкой калорийностью, но и насыщена питательными веществами и очень полезна для здоровья.Шанс (г. Абакан)
Спагетти-сквош также можно варить в течение 20 минут в большой кастрюле или нарезать дольками и разогреть в микроволновке в течение 6-8 минут.Шанс (г. Абакан)
Мало кто рассматривает возможность использования капусты в качестве замены лапши, но простая замена вполне оправдана.Шанс (г. Абакан)