«Даже одна бессонная ночь»: как хронический недосып может привести к смерти
Хронический недосып, потеря работоспособности и депрессии — бич современного человека.V1.ru
Солнышко и солнечные лучи, которые поступают в глаз человека, рождают определенные процессы на сетчатке.V1.ru
Сетчатка передает сигналы в эпифиз, и падает уровень мелатонина.V1.ru
На второй состояние существенно ухудшается из-за снижения когнитивных способностей.Discover24