Врач Григорьева рассказала россиянам о способах лёгкого пробуждения утром
Как сделать процесс пробуждения легче, рассказала доцент кафедры госпитальной терапии СПбГУ Татьяна Григорьева.РЕН ТВ
«Чтобы быстрее уснуть и крепче спать перед сном, необходимо проветривать комнату не меньше 15 минут, ведь свежий воздух способствует благотворному и качественному отдыху», – порекомендовала врач.МИР 24
Найдите для себя мотивацию, чтобы «снять подсознательное сопротивление просыпаться ни свет ни заря», советует врач.Псковская Лента Новостей
Стакан воды, приготовленный вечером, после пробуждения поможет запустить ваш организм в работу.ПРАЙМ