По словам эксперта, существует два варианта побега от реальности: безобидный (чтение, просмотр фильмов, рисование и другие хобби, медитация, физические нагрузки) и способы, которые имеют плохие последствия (исчезновение, самоизоляция от социума, вредные привычки).Moi-portal.ru
Один из наиболее распространенных видов эскапизма на сегодняшний день — непрерывное использование мобильных устройств, буквально «жизнь в соцсетях», зависимость от онлайн-игр.Moi-portal.ru
Второе — самореализация: у человека все хорошо, и ему хочется еще больше повысить качество своей жизни с помощью какого-то занятия либо опыта.Moi-portal.ru
Причем у людей из первой категории такое желание присутствует постоянно, а тех, кто принадлежит второй, — «потряхивает» периодически.Moi-portal.ru