В менопаузу у женщины прекращаются менструации из-за того, что истощается фолликулярный резерв, а яичники начинают вырабатывать меньше женских половых гормонов.RuNews24.ru
Из-за перестройки гормонов у женщины может наблюдаться бессонница, депрессия, перепады настроения и многое другое.RuNews24.ru
Фрукты и овощи тоже содержат важные витамины, а также минералы, клетчатку, антиоксиданты.RuNews24.ru
Речь идёт о винограде, чечевице, льняном семени, спарже, фасоли, тыкве.RuNews24.ru